【課程介紹】

獲得職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵在于是否愿意主動(dòng)經(jīng)歷“打磨”的過程、是否具備長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光和積極的心態(tài)，職業(yè)生涯的成功無法靠短時(shí)期的努力完成。

該課程從積極心態(tài)的塑造入手，以長(zhǎng)期的職業(yè)發(fā)展的成功為目標(biāo)，通過生動(dòng)的案例分析與充分的課堂互動(dòng)，著力于提升員工的執(zhí)行力、時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和有效溝通等多項(xiàng)重要的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力。

【課程對(duì)象】企業(yè)各層級(jí)員工

【課程時(shí)間】6小時(shí)（1天）

【課程收益】

1、樹立積極的心態(tài)，主動(dòng)發(fā)掘工作中的快樂和激情，明確使命；

2、戰(zhàn)勝“職場(chǎng)拖延癥”，學(xué)會(huì)專注于工作，沒有借口、立即執(zhí)行；

3、掌握時(shí)間管理的基本方法和技巧，學(xué)會(huì)統(tǒng)籌時(shí)間；

4、了解團(tuán)隊(duì)建設(shè)的三大原則，統(tǒng)一目標(biāo)，共創(chuàng)高效團(tuán)隊(duì)；

5、提升溝通的技巧與方法，學(xué)習(xí)與不同層級(jí)、不同類型的對(duì)象進(jìn)行溝通。

【課程大綱】

一、修煉積極心態(tài)

1）積極心態(tài)：成功、積極和正面

2）快樂創(chuàng)造更多價(jià)值

3）發(fā)掘工作中的快樂——心理學(xué)的ABCDE理論

4）工作激情源于使命

分享：我們?nèi)绾慰缭秸系K贏取勝利？

二、自我執(zhí)行力的提升

1）為什么會(huì)有拖延癥？

2）職業(yè)成功必備要素——學(xué)會(huì)專注于執(zhí)行

3）戰(zhàn)勝“職場(chǎng)拖延癥”

討論：誰偷走了我時(shí)間？

4）執(zhí)行力——知易行難、知行合一

案例：西點(diǎn)軍校“沒有任何借口”

5）解決拖延癥的技巧

三、高效的時(shí)間管理

1）每個(gè)人的時(shí)間價(jià)值

游戲：一生時(shí)間知多少

2）如何每天比別人多擁有1個(gè)小時(shí)

找出工作中的時(shí)間黑洞：——《時(shí)間浪費(fèi)分析表》

3）目標(biāo)設(shè)定的方法

SWOT分析法

SMART目標(biāo)設(shè)定法

4）活在時(shí)間管理的第二象限

5）時(shí)間管理的工具和技巧

四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力修煉

1）團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別

2）團(tuán)隊(duì)的五個(gè)發(fā)展階段及其特點(diǎn)

3）團(tuán)隊(duì)建設(shè)的三個(gè)原則

·優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)必備的素質(zhì)：4E 1P

·確定團(tuán)隊(duì)共同的理念與目標(biāo)

·團(tuán)隊(duì)成員優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)

4）高績(jī)效團(tuán)隊(duì)成員

團(tuán)隊(duì)成員性格類型測(cè)試

5）高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的八個(gè)特征

五、快速提升溝通能力

1）快速與對(duì)方建立共鳴溝通的能力

2）溝通的定義與類型

·溝通的定義

·溝通類型：語言溝通與非語言溝通

·溝通漏斗

3）溝通的基本前提----聆聽、發(fā)問、反饋

4）溝通的三個(gè)層面

·與上級(jí)溝通的原則與方法

情景模擬：如何適應(yīng)風(fēng)格不同的上級(jí)

·與平級(jí)溝通的注意事項(xiàng)

·與下級(jí)溝通：

六、自我情緒調(diào)節(jié)能力的修煉

1）人在職場(chǎng)，有誰沒情緒？

2）快樂與不快樂？你認(rèn)識(shí)情緒嗎？

3）現(xiàn)場(chǎng)自我情緒調(diào)節(jié)催眠教學(xué)