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張元元
  • 張元元職場減壓溝通專家,OH卡牌分析師,催眠治療師
  • 擅長領域: 管理技能提升 九型人格 溝通技巧 情緒與壓力管理 心理學
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:北京市
  • 學員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
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提升執(zhí)行動力,共繪企業(yè)藍圖

主講老師:張元元
發(fā)布時間:2023-12-26 11:20:35
課程詳情:
課程介紹

疫情的陰霾已逐步驅散,但因疫情而導致人文以及環(huán)境等因素的失衡,對職場人的影響還有部分殘留,心理的各項指標也有不少的波動,很可能處于一個茫然狀態(tài)。能量無法提升,長期以往易導致情緒調節(jié)差,職業(yè)倦怠和各種壓力狀態(tài)的出現。目標感逐漸鈍化、執(zhí)行力有所減弱、凝聚力有待提升、企業(yè)文化急需在后疫情時代重鑄加強。本次課程把心理學和企業(yè)文化、職場執(zhí)行力相融合,能從很大程度上調整個人認知偏差,規(guī)劃工作目標、學習心理干預技術、掌握有效溝通、提升心理能量,為新一年工作的效率及業(yè)績,提供保障,,用情境模擬和積極干預技術以引導和解決,從而防止內耗,把自己徹底的融入到現有的崗位和工作中,發(fā)揮主觀能動性和內驅力,把公司變?yōu)樽晕覍崿F和技術提升的能量場。提升職場執(zhí)行力,凝聚力快速執(zhí)行領導部署,擼起袖子加油干。

授課方式

理論講授+場景模擬+互動答疑

預計收益

1、統(tǒng)一思想,塑造團隊凝聚力

2、學會細化自我執(zhí)行目標,提升團隊執(zhí)行力

3、樹立積極工作認知,激發(fā)精神動力,把心用在工作上

4、學會情緒管理五步法,消化負面情緒

5、良性積極溝通技術、企業(yè)信息協(xié)調技術

課程大綱

第一單元 后疫情時代執(zhí)行力提升

一、員工為什么沒有執(zhí)行力的三個原因

1、缺少目標

2、職業(yè)倦怠

3、無工作能到性

二、員工的積極性不高的個體、集體原因分析

1、員工懈怠之習得性無助實驗

2、小團體缺乏積極性的干預手段

案例:某大國企隕落

第二單元 塑造團隊凝聚力

一、塑造團隊凝聚力之:能動性目標

1、個人目標與集體目標的和諧統(tǒng)一

2、短期目標與長期目標的規(guī)劃制定

案例:新東方轉型

二、塑造團隊凝聚力之:愛崗敬業(yè)責任感

1、領導者的責任驅動團隊成長

2、責任的“十二字”真言

案例研討:西游記

案例:后疫情時代醫(yī)護崗位責任制制度

三、塑造團隊凝聚力之:團隊配合與激勵

1、每個人不是單獨的個體,配合是工作的重大能力

2、自我激勵與團隊間激勵方式

實操:激勵的技巧和實操方法

第三單元 如何面對團隊協(xié)作中的沖突

一、團隊協(xié)作中常出現的沖突類型

1、建設性沖突

2、破壞性沖突

3、事件沖突

4、人際沖突

二、建立團隊協(xié)作信任,化解沖突形成合力

1、化解常見沖突發(fā)方法:傾聽、賦能、喚醒、澄清

2、團隊中的六頂思考帽

實操:根據團隊中具體事件進行思考帽分析

第四單元 職場情緒管理和溝通技術技巧及應用

一、職場中職位角色溝通技巧

1、平行溝通

2、上行溝通

3、下行溝通

4、斜向溝通

實操:現實中模擬溝通大忌

二、情緒管理與認知調整

1、情緒從哪里來

2、認知對情緒的影響及工作阻礙

3、6W1H情緒管理循環(huán)自問法

二、良性溝通的實施與要訣

1、溝通信息

2、影響溝通的誤差

3、打造團隊間良性溝通的感染力

實操:溝通信息小互動

其他課程

職場壓力與情緒管理能力提升
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【課程背景】隨著社會節(jié)奏加快,好單位、好崗位日益內卷嚴重,職場壓力與日俱增,焦慮、倦怠的心態(tài)時常存在與團隊和員工中,長期不加調整和新認知的輸入,情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導,很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠,家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙,領導喚不醒、新員工被拽下水,導致整體團隊氛圍低迷、無激情、缺少凝聚力。《職場壓力與情緒管理》課程,從職場壓力分析和測評入手,讓每位員工只會自我壓力
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【課程背景】隨著社會節(jié)奏加快,眾人眼中的“好單位”、“好崗位”日益內卷嚴重,職場中焦慮、倦怠的心態(tài)時常存在與團隊和員工中,長期不加調整和新認知的輸入,情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導,很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠,家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙,領導喚不醒、新員工被拽下水,導致整體團隊心態(tài)低迷、無激情、缺少凝聚力。《陽光心態(tài)與情緒管理》課程,旨在塑造員工健康心理,學會適應環(huán)境變化,塑
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