精力管理專家；湖南省經信委“攜手行動”導師；長沙市邵陽商會秘書長；邵商學院創始人、副院長；湖南恒道教育發展有限公司董事長；公園里咖啡館發起人（眾籌項目）；北京大學、浙江大學等十余所高校總裁班《傳統企業互聯網轉型》課程講師。
曾擔任某銷售公司營銷副總，2005轉型做企業管理培訓咨詢；曾任湖南大學經貿學院高培中心、漢碩國際管理學院、中瀚管理研究院、北京大學企業家同學會等機構高管。調研、培訓上千家企業。2014年以來，培訓、輔導數十家企業。現任多家企業戰略顧問。
《精力管理與效率提升》《精要主義》《個人品牌塑造》《社群營銷》《新媒體營銷》《商會的力量》
