**天上午

（ 9：00-10：20）

1. 科學(xué)善用大腦的“一字口訣”

2. 清除阻礙超強記憶的三塊“絆腳石”

3. 超強記憶開關(guān)：邏輯關(guān)系

4. 超強記憶開關(guān)：想象力

5. 超強記憶開關(guān)：聯(lián)結(jié)力

6. 超強記憶開發(fā)：編碼能力

7. 超強記憶開關(guān)：回憶線索

8. 超強記憶的三個科學(xué)步驟

**天上午

（10：35-12：00）

1. 世界記憶大師的三項修煉

2. 記憶大師常用方法之：連鎖構(gòu)圖法

3. 記憶大師常用方法之：影像故事法

4. 記憶大師常用方法之：定位奇象法

5. 什么是定位系統(tǒng)

6. 定位系統(tǒng)的用途

7. 如何打造定位系統(tǒng)

8. 實戰(zhàn)應(yīng)用：使用“定位系統(tǒng)”記憶零散事件

**天下午

（ 2：00- 3：20）

1. 工作中無處不在的“數(shù)字信息”

2. 提高數(shù)字記憶效率的核心原則

3. 數(shù)字編碼方式之：諧音法

4. 數(shù)字編碼方式之：象形法

5. 數(shù)字編碼方式之：邏輯法

6. 打造數(shù)字記憶“密碼本”

7. 記憶數(shù)字信息的基本步驟

8. 實戰(zhàn)應(yīng)用：記憶工作中的零散數(shù)字信息

**天下午

（ 3：35- 5：00）

1. 記數(shù)字與提高大腦本質(zhì)記憶力的關(guān)系

2. 實戰(zhàn)應(yīng)用：記憶陌生電話號碼

3. 一招制敵記憶“隨機數(shù)字”

4. 什么是記憶宮殿

5. 記憶宮殿的用途

6. 如何打造記憶宮殿

7. 實戰(zhàn)應(yīng)用：使用“記憶宮殿”記憶多人電話號碼

8. 如何發(fā)現(xiàn)無處不在的“記憶宮殿”

**天下午

（ 5：00- 5：30）

重點回顧，問題解答！

第二天上午

（ 9：00-10：20）

1. 中文記憶之：形象詞

2. 中文記憶之：抽象詞

3. 記憶隨機中文的基本步驟

4. 實戰(zhàn)應(yīng)用：記憶公司物資清單

5. 陌生姓名的分類

6. 記憶陌生姓名的殺手锏

7. 記憶陌生姓名的基本步驟

8. 如何同時記住多個陌生人的姓名

第二天上午

（10：35-12：00）

1. 圖像記憶與大腦的關(guān)系

2. 大腦是如何理解抽象圖形的

3. 如何快速抓取圖形的“回憶線索”

4. 你有“臉盲癥”嗎？

5. 陌生面孔的回憶線索有哪些

6. 如何快速鎖定陌生人的相貌特征

7. 如何把陌生人名與相貌對號入座

8. 如何同時記住多個陌生人的姓名與相貌

第二天下午

（ 2：00- 3：20）

1. 中文句子的特點

2. 為什么有些句子總是“斷片”

3. 如何快速提取句子的邏輯關(guān)系

4. 如何快速鎖定句子中的關(guān)鍵詞

5. 如何記憶“并列式”的句子

6. 如何記憶“推理式”的句子

7. 記憶中文段落的“萬能公式”

8. 實戰(zhàn)應(yīng)用：記憶演講稿

第二天下午

（ 3：35- 5：00）

1. 考核訓(xùn)練：記憶零散數(shù)字信息

2. 考核訓(xùn)練：記憶電話號碼

3. 考核訓(xùn)練：記憶隨機數(shù)字

4. 考核訓(xùn)練：記憶陌生人名

5. 考核訓(xùn)練：記憶人名頭像

6. 考核訓(xùn)練：記憶隨機事件

7. 拓展訓(xùn)練：解密《強大腦》項目挑戰(zhàn)秘訣

8. “四字口訣”打造完美訓(xùn)練計劃

第二天下午

（ 5：00- 5：30）

重點回顧，問題解答！