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賀琳
  • 賀琳TTT實戰培訓師,國家二級注冊心理咨詢師
  • 擅長領域: 團隊管理 溝通技巧 時間管理 商務禮儀 壓力管理
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:上海市
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積極心態提升人際效能

主講老師:賀琳
發布時間:2021-11-29 12:07:56
課程詳情:

課程大綱

[課程收益]Course benefits

n 釋放人際關系帶來的工作、生活等壓力,

n 破除人際溝通的障礙,提升人際效能。

n 運用DISC工具改善人際關系,促進和諧提升幸福感。

n 積極陽光的心態塑造卓越人際關系。序號課程目錄內容時間表(分鐘)一、人際關系面面觀1、人際沖突效應生理失調

心理壓力

行為反常 2、什么是人際效能人際效能的定義

人際關系檢視圖二、提升人際效能1、人際關系心理人際心理效應(首因、刻板、暈輪)

人際印象形成(**印象、形象、微笑、人際距離、肢體語言) 2、溝通障礙及要素主客觀障礙

信息變形

溝通漏斗 3、基于DISC的效能溝通什么是DISC

DISC在人際中的作用

自我行為風格自測

用DISC自如應對人際關系(向上溝通、平級溝通、向下溝通) 三、積極心態卓越人際關系1、心想事成的秘密積極心理暗示

水知道答案 2、同理心培養同理心三階段

提升人際敏感度 3、情感帳戶管理人際三要素

帳戶投資六方式

人際交往法則  四、行動計劃實施1、 改善人際關系討厭和喜歡的3個人的優缺點 2、開啟存款帳戶指定開戶計劃3、同理心交流BUDDY鏈接


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