課程大綱

課程背景：

? 互聯(lián)網(wǎng)時代，職場女性擔(dān)當(dāng)更多的社會角色和責(zé)任，沒有時間和方法提升個人形象和女性魅力。

? 如何讓形象匹配身份、氣質(zhì)、場合，讓你全方位成為極品女人？

? 如何得體穿著、塑造得體妝容，芳艷一隅？

? 如何在職場一呼百應(yīng)，左右逢緣？

? 如何備受矚目，穿梭往來于社交場合，收獲贊許頻頻？

? 如何得體交際以掙得人脈、贏得未來？

課程收益：

l 全方位打造你的形象，成為內(nèi)外兼修的新時代極品女性

l 儀態(tài)萬千，成為社交場合的聚焦中心

l 優(yōu)雅舉止，助你編織高品質(zhì)人際網(wǎng)絡(luò)，助跑事業(yè)發(fā)展

l 讓你找回久違自信，重塑對自己形象的信心

l 幫你重新?lián)铽@愛人癡心，重回蜜月

l 擁有良好心態(tài)，迎接美麗人生。

授課方式

1.課堂講授法                             2.實(shí)戰(zhàn)演練法

3.角色扮演法                             4.問卷測試法

5.游戲互動法                             6.視頻教學(xué)法

對象

   大型國企、外企女性白領(lǐng)，政府女性官員

時間

    一天（6小時）

序號課程目錄內(nèi)容教學(xué)方法時間表講師介紹禮儀之邦手舞 互動10:00-10:20破冰抓住魅力抓手指小游戲互動繪制女人花用三個詞描述

寫出至少一個期望繪畫、討論投票

發(fā)言、組內(nèi)報(bào)數(shù)一、形象禮儀

的力量形象細(xì)節(jié)決定成敗案例及圖片展示10:20-10:30禮儀的來源及內(nèi)涵講解**印象的心理效應(yīng)講解梅拉賓法則形象公式

55387定律二服飾選擇與搭配服飾馬斯洛需求互動、填寫形象卡

兩人互相畫臉型和體型， 風(fēng)格、適合的色彩、

10:30-11:00形我服飾（臉型體型）量我服飾（服裝風(fēng)格）色我服飾/色相明度純度服裝搭配技巧和禁忌11:00-11:15特殊體形搭配及TPO原則管理我們的衣柜 職場女性的兼容與發(fā)型日常護(hù)膚技巧及誤區(qū)體驗(yàn)   妝容TPO原則及膚色演示，演練   職場妝之底妝、眉眼、唇、腮紅、補(bǔ)妝講解   發(fā)型的TPO原則演示，演練   十種發(fā)型設(shè)計(jì)講解   絲巾選購演示，演練 三職場風(fēng)范塑造造微表情影響力

（目光與微笑）講解、示范、演練11;15-12:00職場行為禮儀操：

站（背靠背）、坐、行、蹲、引領(lǐng)

握手、遞接師說游戲講解示范

小組按號分步演練，選出**帶全體帶音樂禮儀操演練  結(jié)束回顧心得填卡/ BUDDY儀式水知道視頻5:40-6:00