培訓(xùn)受眾:

? １：企業(yè)女性男性職工群體
? ２：企業(yè)的三八員工福利。
? ３：課酬內(nèi)附帶給員工的福利禮物－－絕對是員工所喜所好
? ４：學(xué)校
? ５：企業(yè)內(nèi)部員

課程收益:

? １：感受到企業(yè)福利的價值最大化
? ２：使微小的福利成為暴利增值。
? ３：成為企業(yè)一個精神福利的亮點
? ４:　為企業(yè)的職工充電。女職工有了美感，有了朝氣，有了精氣神。男職工掌握了把握理解女性贏得愛人支持的小竅門。

課程大綱:

一、女性魅力提升
1.女性魅力--婚姻篇
? 相夫有方
? “馭夫”有數(shù)
? 應(yīng)對感情風波
2.女性魅力--事業(yè)篇
? 職業(yè)形象
? 讓你上司欣賞你
? 讓你下屬擁護你
3.女性魅力--處世篇
? 善于溝通
二、培養(yǎng)孩子的素養(yǎng)
1.愛敬
2.感恩：先后之序；感恩孩子，孩子才感恩父母
3.責任：理所當然，不抱怨
4.信任：翻舊帳
5.寬容：放過自己，饒過自己
6.和諧：六一問題
7.快樂：自己找來的快樂；六感道具
8.幸福：幸福坐標；幸福感．
9.行為指導(dǎo)：懲罰自己；助學(xué)表格子
三、走進健康生活
1.飲食與健康
? 飲食習(xí)慣：腿的說法；
? 飲食欲望----視聽效應(yīng) 想象效應(yīng)：色香味里的感覺
? 認識養(yǎng)身：吸納與排泄；牙齒保護；(冥想訓(xùn)練)
? 平衡飲食：三餐比例
? 健腦飲良：
? 瘦身飲食：湯
? 醒酒飲食：
2.生物鐘與健康
? 睡眠與健康
睡眠原則——睡眠環(huán)境——熬夜保健——失眠預(yù)防——另種睡眠（思維空檔、換頻）
? 排毒與健康
排便——食物排毒——情緒排毒——衛(wèi)生排毒：情緒與排泄
? 夢與休息
3.情緒與健康
? 疾病與情緒
? 情緒保健策略
? 不浪費心情
? 性格改善策略---“如水性格”的自我培養(yǎng)目標
? 漸緩漸解“慣常糾結(jié)”心結(jié)：自我保護
? 臉上的風水：順眼與眼緣
? 心理的風水