·兩天全互動(dòng)訓(xùn)練
·釋放壓力困束
·暢享生命精彩
·全面提升工作績(jī)效
壓力歸零管理（五形八法）
訓(xùn)練內(nèi)容：
▲ 壓力樹
▲ 壓力的五種形態(tài)：
1. 情感敲詐
2. 限制性信念
3. 習(xí)慣舒適區(qū)
4. 參照系統(tǒng)
5. 身心無力
▲ 四維系統(tǒng)解壓
▲ 八種壓力歸零技巧：
1. 定義
2. 感恩
3. 太極溝通法
4. 時(shí)間線目標(biāo)法
5. 時(shí)間管理
6. 禪修
7. 突破
8. 配得感
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