道家養(yǎng)生之女性養(yǎng)生保健

   大綱

一、 什么是養(yǎng)生？（基本原則）

二、 什么是道家養(yǎng)生

三、 女性健康養(yǎng)生之心理健康

四、 女性健康養(yǎng)生之生理健康

五、 女性體質辨別并對存在問題（乳腺、子宮等）的解決方案

六、 女人得病的原因：濕寒、怨恨、飲食等

七、 道家養(yǎng)生為性命雙修，靜心女人更美麗—靜功篇

八、 養(yǎng)生先養(yǎng)心—動功篇

九、 辦公室女性出現的頸腰椎、近視、失眠、便秘等問題的功法解決方案。

      此課程以五行八卦養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、十二時辰養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生等為基礎理論，結合靜功、動功訓練，幫大家認識健康的重要性，并教會大家怎么鑒別自己存在亞健康的問題，并給出相關的解決方案。

                 主講人：梁羅泓（道士姐姐玄緣子）