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胡雪力
  • 胡雪力職業素養、中層管理專家.高級HR擇業顧問，美國IOAA協會高級培訓師
  • 擅長領域： 職業素養 中層管理 人力資源 溝通技巧 職業規劃
  • 講師報價： 面議
  • 常駐城市：廣州市
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  • 助理電話： 13006597891 QQ：2116768103 微信掃碼加我好友
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壓力與情緒管理

主講老師：胡雪力
發布時間：2021-06-16 15:55:32
課程詳情：

課程內容：(簡要版大綱，本課程為顧問式培訓，即根據客戶實際再制定具體培訓方案)
1、為什么需要壓力與情緒管理
2、壓力、情緒與工作績效的關系
3、壓力與情緒管理知識概述
認識壓力、情緒
壓力來源
壓力的正面和負面作用
職場壓力透視
不管理情緒的后果
4、如何進行壓力與情緒管理
壓力診斷與緩解
挫折應對及快樂的十八種技巧
情緒管理分步走
5、組織的壓力管理
6、情商概述

授課見證
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