【培訓(xùn)對象】 
感興趣的人皆可 

【培訓(xùn)收益】 
在開始時,還有我舞動地念想,可是后來舞著舞著,竟然忘卻了,漸漸地已分不清,我是那飛天,還是我自己,是山水繞我，還是我繞山水，抑或我就是那山、那水、那流云、那柔柳...我的靈魂早已游離，身已和那意境融為一體了：時而妖嬈嫵媚;時而揮灑飄逸，就像那飛流直下地瀑布,清瀉千里。 

鳳凰禪舞的內(nèi)涵

一：鳳凰禪舞者不迷失在舍本逐末中－只重視技巧方法規(guī)條，力求符合完美，卻壓抑了生命活力，失掉了自己。而是釋放所有的壓抑，綻放每個人旺盛而頑強(qiáng)的生命力，不束縛和扭曲自己，活出酣暢淋漓。

二、禪舞演化萬象成、住、壞、空，當(dāng)體即空，是透過陰陽流動的過程向內(nèi)探索，借助身體的感管復(fù)蘇和能量的擴(kuò)展，使舞者進(jìn)入意識的觀照，自覺和凈化，達(dá)到自我從過往的習(xí)性認(rèn)同中解脫自在。

三、這個舞蹈沒有目的性，只是引導(dǎo)人去覺察的過程，同時找到與內(nèi)在聯(lián)結(jié)的管道。舞蹈的表現(xiàn)形式或肢體動作的美丑對錯并不是重點(diǎn)，它是在過程中引發(fā)一個寧靜的內(nèi)觀、內(nèi)省、內(nèi)覺的空間，與自己的潛意識溝通。舞蹈帶來生命領(lǐng)悟的快速和深入，發(fā)展感知的能力、提升自我價值感、放下猜疑和爭斗、和自然之道和諧相融。

四、開發(fā)我們生命之靜定的力量、覺知的力量、正向的力量、求明的力量、突破的力量、感恩的力量、重生的力量。

修學(xué)價值：
1.鳳凰禪悅，禪定氣閑、禪舞九天、禪食養(yǎng)身、禪臥清神、禪音通脈、禪坐生慧。培養(yǎng)覺知、根除痛苦。諸行無常、諸漏皆苦、諸法無我、涅磐寂靜。見本心、現(xiàn)元神、產(chǎn)元精。
2鳳舞九天禪舞融匯陰陽合和之母道。以行云流水、酣暢沉靜之內(nèi)韻抒蹈領(lǐng)悟藝術(shù)之高妙神美之意境乃至性靈融合無二。
3鳳舞九天禪舞啟發(fā)女性之德性、悟性、心性、彈性、韌性、靈性。
4鳳舞九天之禪舞綻放每個人旺盛而頑強(qiáng)的生命力，不束縛和扭曲自己，活出自我。開發(fā)出我們最核心持久的青春之源泉，逆顏十到二十載。使我們純真與溫柔，接納與覺察。
5.滋養(yǎng)身心、提升能量、通泰氣脈，導(dǎo)向花開心喜的禪悅。
6.鳳舞九天禪舞帶領(lǐng)你進(jìn)行自發(fā)性、深度的心靈及身體的探索，掌握如何將自然元素與人體的七個能量脈輪做連結(jié)，喚醒沉睡的內(nèi)在力量，在高能冥想靜心中體驗(yàn)內(nèi)在的真實(shí)，在生命的一呼一吸之間創(chuàng)造奇跡，引爆生命無窮能量，當(dāng)頭腦消失、當(dāng)身心融合、當(dāng)情感流動，你將體驗(yàn)到這無與倫比的經(jīng)驗(yàn)與喜悅，你將達(dá)到身心靈合一的境界。

7.鳳舞九天禪舞是一項(xiàng)強(qiáng)烈動態(tài)靜心技巧，配合獨(dú)特的能量音樂，創(chuàng)造出一個神圣的能量場。