課程大綱

時(shí)間 內(nèi) 容 方法 目 的

第一講：時(shí)間管理基本知識(shí)

什么是時(shí)間管理

時(shí)間管理的作用

時(shí)間管理的自我測(cè)試

影響時(shí)間管理的因素

（1）時(shí)間管理的事件：

條理不清 經(jīng)常救火 無(wú)效授權(quán)

無(wú)效溝通 不速之客 不會(huì)拒絕

職責(zé)不清 無(wú)效會(huì)議 電話干擾

（2）時(shí)間管理誤區(qū)

誤區(qū)之一：工作缺乏計(jì)劃

誤區(qū)之二：組織工作不當(dāng)

誤區(qū)之三：時(shí)間控制不夠

誤區(qū)四：整理整頓不足

誤區(qū)五：進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng) 活動(dòng)

講解

案例 了解時(shí)間管理的基本知識(shí)及時(shí)間管理的重要性


通過(guò)案例講解和自測(cè)，了解自己是否存在

此類問(wèn)題，認(rèn)識(shí)此類問(wèn)題在工作中的危害性


課 間 休 息

第二講 時(shí)間管理理論的演進(jìn)

1、第1代時(shí)間管理：備忘錄型的時(shí)間管理（案例講解）

2、.第2代時(shí)間管理：計(jì)劃清單或記事簿型的時(shí)間管理（案例講解）

3、第3代時(shí)間管理：價(jià)值觀型的時(shí)間管理（案例講解）

4、第4代時(shí)間管理：以原則為中心的時(shí)間管理（案例講解）

5、時(shí)間管理中最為重要的思維定

1）以終為始 2）效能第一

3）做正確的事 4）要事先做 講解

演示

實(shí)例 了解時(shí)間管理理論的演進(jìn)


掌握時(shí)間管理的突破性的觀念及方法


掌握時(shí)間管理的技巧和方法，因人而異選用最適合自己的時(shí)間管理方法

午 餐、午 休

第三講 高效能的時(shí)間管理

1、識(shí)別時(shí)間管理矩陣的四個(gè)象限

2、針對(duì)工作目標(biāo)，須確認(rèn)優(yōu)先級(jí)（確認(rèn)優(yōu)先級(jí)的誤區(qū)、時(shí)間管理的陷井）

3、以目標(biāo)和原則為導(dǎo)向的工作方式

4、課堂練習(xí)：時(shí)間管理矩陣的運(yùn)用 視頻

講解

案例

了解時(shí)間管理的規(guī)律

學(xué)習(xí)時(shí)間管理的矩陣，如何有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能


通過(guò)學(xué)習(xí)掌握如何效將個(gè)人目標(biāo)與工作目標(biāo)有機(jī)結(jié)合

課 間 休 息

第五章、時(shí)間管理方法

1. 四象限法則

2. ABCDE法則

3. 分級(jí)管理法則

4. 8
、2
原則

5.統(tǒng)籌方法

第六講 克服原有的不良習(xí)慣

1、妨礙時(shí)間管理的四種觀念

3、如何培養(yǎng)管理時(shí)間的習(xí)慣

4、時(shí)間管理運(yùn)用在工作中的法則

演練

分析

小結(jié) 掌握如何運(yùn)用時(shí)間管理的技巧和方法


了解妨礙時(shí)間管理的問(wèn)題，知曉如何改變不良習(xí)慣的重要性


認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理要操之在我

有效方法、積極主動(dòng)

總結(jié)與記憶 回顧

點(diǎn)評(píng) ?深化要點(diǎn) ?融會(huì)貫通

?歸納與記憶要點(diǎn)