開心工作，快樂生活—陽光心態培訓

主講老師：鞏頤璇

課程詳情：

課程收益:
   1、培養學員積極、自信、樂觀、開朗、責任感、感恩的健康積極陽光心態，明確工作的價值觀，激發工作的熱情和生活熱情，積極應對生活中工作中的困難和壓力挑戰。
   2、促進快樂的生活擁有更多的動力和優勢；更和諧的人脈關系；更多更好的刨造力；更好的健康狀況；更少的壓力；更多的成功；
    3、促進快樂的工作擁有更高的生產效率；更優質的產品和服務；更多的創意和創造力；更高的業績，更好的效益。

課程時間：1天
參訓人員：企業全體員工
培訓方式：講師講授、案例分析、視頻互動、經驗分享、學員討論、現場演練

課程大綱：
第一篇：陽光心態與快樂生活
一、快樂的真意
二、是什么讓人不快樂
三、消極心態和情緒的影響
四、積極心態的力量
五、了解自己
六、如何與不同類型的人相處
七、和諧人際關系的四把金鑰匙
4視頻案例分享：如何化解生活中的矛盾和沖突
八、學習包容和悅納的智慧：
1、養成一種習慣，發現生活的美好方面
2、寬容過去
3、服務他人
九、輕松解壓演練
4輕松快樂冥想練習
4微笑觀氣法

第二篇：：陽光心態與開心工作
一、工作的意義和價值觀
1、工作是什么?
2、付出與回報
3、眼前收入與個人成長、能力培養
4、技與長
5、職場是人生的修煉平臺
6、個人與公司、工作伙伴的關系----同舟共濟共榮共生
二、如何獲得職場機會
1、簡單熱情樂觀專注自信
2、先做人后做事
3、用對待戀人般的激情投入自己的工作
4、利他成就自我
5、將工作中的壓力當做個人成長增長智慧的機會